Τρεις βασικοί δείκτες υγείας στη μέση ηλικία συνδέονται με σημαντικά περισσότερα χρόνια ζωής χωρίς άνοια, σύμφωνα με νέα μακροχρόνια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Neurology. Συγκεκριμένα πρόκειται για τη φυσιολογική αρτηριακή πίεση, την απουσία διαβήτη τύπου 2 και την αποχή από το κάπνισμα.
Οι ερευνητές του NYU Langone Health ανέλυσαν δεδομένα 12.409 ατόμων, μέσης ηλικίας 56 ετών, τα οποία δεν είχαν άνοια κατά την έναρξη της μελέτης. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο για 26 χρόνια, ενώ αξιολογήθηκαν ως προς την υπέρταση, τον διαβήτη τύπου 2 και το κάπνισμα. Στη διάρκεια της παρακολούθησης, 3.008 εμφάνισαν άνοια.
Όσοι δεν είχαν κανέναν από τους τρεις παράγοντες κινδύνου αναμενόταν να ζήσουν κατά μέσο όρο 30,1 επιπλέον χρόνια χωρίς άνοια. Το αντίστοιχο διάστημα μειωνόταν στα 26,3 χρόνια για όσους είχαν έναν παράγοντα, στα 21 χρόνια για όσους είχαν δύο και σε λίγο πάνω από 17 χρόνια για όσους είχαν και τους τρεις. Η διαφορά ανάμεσα στις δύο ακραίες ομάδες πλησίαζε τα 13 χρόνια.
Έως το 2050, οι άνθρωποι με άνοια μπορεί να φτάσουν τα 153 εκατ., όμως σχεδόν οι μισές περιπτώσεις μπορούν να προληφθούν ή να καθυστερήσουν, λένε οι ειδικοί
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι γυναίκες ζούσαν περισσότερα χρόνια χωρίς άνοια από τους άνδρες, ανεξάρτητα από τον αριθμό των παραγόντων κινδύνου. Ωστόσο, τα ευρήματα δείχνουν συσχέτιση και δεν αποδεικνύουν ότι η καλή ρύθμιση της πίεσης, η πρόληψη του διαβήτη και η διακοπή του καπνίσματος εξαλείφουν τον κίνδυνο άνοιας.
Έως το 2050, οι άνθρωποι με άνοια παγκοσμίως προβλέπεται να φτάσουν τα 153 εκατομμύρια. Οι ειδικοί εκτιμούν συνολικά ότι σχεδόν οι μισές περιπτώσεις θα μπορούσαν να προληφθούν ή να καθυστερήσουν μέσω της αντιμετώπισης παραγόντων κινδύνου (π.χ. αλλαγή τρόπου ζωής).
Πηγή: Guardian
Γιατί Υπάρχουμε
